Tout le monde va de son conseil (moi la première, me direz vous, mais mon CV vous assure une certaine légitimité....)
Mes amis médecins et pharmaciens ainsi que mon entourage me racontent des anecdotes qu'il ne faut pas laisser passer.
Faut-il prendre des anti inflammatoires type Ibuprofene Nurofene, et cortisone?
- Non! Tous les ans à chaque épidémie et infection virale, je passe du temps pendant ma consultation à expliquer pourquoi je ne vais pas prescrire ce type de traitement.
Ça ne vient pas de sortir, les anti-inflammatoires sont diaboliquement efficaces sur le symptôme, à savoir l'inflammation, ils soulagent donc la douleur. Mais cette efficacité est due à un effet suppression de l'immunité... CQFD
L’inflammation est la marque du champ de bataille entre le germe et notre système immunitaire, si vous retirez les défenses alors il n'y a plus de combat donc plus d'inflammation mais c'est l'ennemi qui gagne... Alors par pitié supportez quelques jours d'inflammation car c'est votre système immunitaire qui travaille pour vous soigner.
Donc pas d'anti-inflammatoire avec le coronavirus, pas plus avec les autres infections. C'est d'ailleurs écrit dans le VIDAL au chapitre contre indication : "tout état infectieux"....
Faut-il prendre du Doliprane en prévention?
- Ah non ! Le Doliprane, et autre paracétamol, n'ont jamais été des traitements antiviraux. Là aussi il ne s'agit que d'un traitement de symptômes, pour aider à supporter les douleurs et les courbatures. Depuis toujours les médecins homéopathes (mais pas qu'eux) nous expliquent que la fièvre est un mode de défense naturelle du corps.
La fièvre ne doit être traitée que si elle est mal supportée!
Etre couché et au repos lors d'une infection est un moyen efficace de défense, perdre l'appétit aussi ! Ainsi toute notre énergie travaille à nous guérir au lieu de digérer, faire fonctionner les muscles....
Donc il est complètement inutile de faire des réserves de Doliprane. Il n'y aura pas de pénurie sauf si les gens font des réserves délirantes comme nous l'avons vu ces derniers jours...
Faut-il boire de l'eau chaude régulièrement?
Il est passé un message "a priori d'un médecin", qui explique que boire régulièrement de l'eau chaude permet d’éviter de tomber malade en tuant le virus, car il serait détruit par la chaleur...
C'est effectivement largement insuffisant. Il est certain que le virus vit moins bien à 38°C voir 40°C qu'à 37°C (d'où la fièvre...)
Cependant en médecine chinoise on aurait tendance à préférer l'eau chaude à l'eau froide pour soutenir notre immunité, alors pourquoi pas, en tout cas pas de danger à le faire.
Personnellement, je préfère mettre dans mon eau chaude quelques branches de thym, sauge et romarin afin d'apporter réellement des principes actifs anti-viraux et boosteurs immunitaires à mon organisme (n'en déplaise aux autorités qui passent leur temps à dénigrer jour après jour les techniques naturelles de soin...)
Puis je prendre de l'huile essentielle de cannelle ou de l'origan par voie orale?
- Plutôt non ! Ces huiles sont en effet très puissantes, elle ont surtout une efficacité antibactérienne largement démontrée. Mais elles sont aussi irritantes et agressives pour la peau et les muqueuse et l'origan peut aussi être très mal toléré par le foie... Ce sont des huiles à réserver à la prescription de médecin aromathérapeute ou pharmacien bien formé.
Moi je me lave les mains avec de l'eau de javel pour tuer le coronavirus, c'est bien?
Aïe aïe aïe. Non la javel est un désinfectant de surface non pas cutané.
D'ailleurs pas d'hygiène est délétère, mais l'excès d'hygiène aussi. Destruction de la flore cutanée assurée, c'est les dermatologues qui vont avoir du boulot après l’épidémie. Donc respectez vos mains, lavage de mains au savon doux si mise à risque. Alcool ou gel hydroalcoolique en rentrant des courses, crème hydratante si peau trop sèche...
Dois-je mettre des surchaussures quand je vais quelque part?
Non plus ! Hier une dame d'un certain âge a faillit tomber, en essayant vainement de mettre des sacs poubelles à ses pieds, avant d'entrer dans mon cabinet. Elle risquait surtout la chute, avec risque de fracture ou plaie du crane! Le sac poubelle n'est pas une sur-chaussure, on risque de glisser avec, en le mettant elle s'est appuyée sur mes murs, alors que les autres patients sont rentrés sereinement sans rien toucher... Il a fallut que je désinfecte le mur... Bref n'importe quoi!
Sachons garder la raison et le lavage de mains et les distances de sécurité sont largement suffisant!
Je suis sûre que vous avez d'autres questions auxquelles je tenterai de répondre
Gardez le moral
Souriez et profitez-en pour vous reposer et ralentir le rythme effréné de vos vies!
Claire